Sady Rajewscy

Zdrowie

Wiecie czym różnią się mętne soki od klarownych? Głównie zawartością cukru oraz korzystnych
związków. Warto pić mętne soki jabłkowe ponieważ zawierają cztery razy więcej dobroczynnych
związków z grupy polifenoli, a te mają silne działalnie przeciwnowotworowe, przeciwstarzeniowe i
przeciwalergiczne. Zaleca się minimum jedną porcję owoców lub zastępczo szklankę soku dziennie
aby dostarczyć do organizmu absolutnie niezbędną dawkę mikroelementów i witamin. Jabłka są
bogate w błonnik i witaminę C, dzięki czemu poprawiają stan skóry. Dostarczają potasu i żelaza,
wspomagają odporność. Sok jabłkowy pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, obniża cholesterol.